Slashpipe & Tidal Tank
Training with Water Weights
Slashpipe & Tidal Tank
Die Slashpipe und der Tidal Tank sind Trainingsgeräte, bei denen das Liquid im Inneren ständig in Bewegung ist. Durch das Chaosprinzip, das durch die Bewegung des Liquids entsteht, muss der Körper immer wieder neu reagieren und durch Stabilisation ausgleichen.
Das Training mit dynamischen Gewichten ist ganzheitlich. Es fördert:
- den Ausgleich von Dysbalancen,
- die Stabilität,
- Kraft,
- Ausdauer und
- Koordination.
- alle Muskeln müssen zusammen arbeiten
- es ist für unterschiedliche Trainingsziele und Fitnesslevels geeignet (Physiotherapie, Functional Training, Athletiktraining)